중국 남서부에 있는 티베트족의 자치구. 중국에서는 시짱[西藏] 자치구라 한다.

면적은 122만 2,000㎢이고, 주도는 라싸[拉薩]이다. 히말라야 산맥과 쿤룬 산맥에 둘러싸인 높이4,500m 안팎의 고원으로, 건조하고 겨울에는 추위가 심해 황무지이거나 유목지로 이용된다.

그러나 남부 하곡(河谷)에는 연평균 기온 10℃, 연강수량이 1,000mm를 넘는 지역이 많아 농사를 지을 수 있다.

주민은 대부분이 티베트족으로 티베트어를 사용하고 라마교를 믿는다.

주산업은 농업과 목축으로 라이보리, 봄밀, 옥수수, 벼 등이 재배되고, 염소, 소, 야크 등을 기른다.

최근에는 라싸와 창두를 중심으로 경공업 외에 자동차, 발전 등의 근대 공업도 일어나고 있다.

오랫동안 티베트인이 라마교를 중심으로 제정 일치(祭政一致)의 통치를 해 왔으나, 1950년에 중공군의 침공이 있었고, 1965년에는 정식으로 중공의 자치구가 되었다.